Neues Jahr, neuer Kalender

Der neue Kalender ist eingetroffen und mit ihm zeigen wir mal eine andere Seite. Minimalistisch, sexy, verspielt und ohne viel drumherum und tam tam haben wir uns von den Kampagnen der Jahrtausendwende von Diesel oder Calvin Klein inspirieren lassen.
Die Herausforderung für unsere Model-Agentur lag hierbei nicht nur bei der Inszenierung durch unserem tollen Fotografen Sven Asmus, sondern auch bei den Models, die die puristischen Motive erst durch Posing und Ausstrahlung zu etwas besonderem machen.

In diesem Jahr möchten wir drei Kalender unter euch verlosen und starten in den kommenden Tagen mit einem Gewinnspiel. Genaue Details findet ihr morgen auf unserem Blog und auf Facebook.

Exemplare könnt ihr in unserem Shop kaufen, solange der Vorrat reicht: » hier geht es zum Shop X-ternals.de «

Das ADAGIO Berlin feiert seinen 14. Geburtstag

Das ADAGIO feiert an diesem Samstag seinen 14. Geburtstag. Passend zu diesem Event berichtet nun auch das Wirtschaftsmagazin "Forbes" über den Club und zählt ihn zu den Top drei der glamourösesten Locations der Welt.

Mit unserem Team aus Hostessen un Promotern freuen wir uns an diesem Erfolg teilzuhaben und freuen uns auf weitere Events und eine gute Zusammenarbeit in der Zukunft.

Bodyliciouz Kalender 2016

Nicht nur für uns selbst ist die Produktion unseres Agenturkalenders jedes Jahr ein Highlight.
Viele Fans warten schon ungeduldig auf genau DIESE Meldung: "Der Bodyliciouz Kalender 2016 ist im Kasten!" Was den Bodyliciouz Fan und jeden, der es noch werden möchte in unserer mittlerweile 7. Auflage des Kalenders erwartet?
Er ist nicht nur mit Motiven „sexy as hell“ geschmückt mit der Crème de la Crème unserer Agentur, sondern diesmal hat sich Fotograf Sven Asmus zusammen mit unseren Models künstlerisch selbst übertroffen.
Dieser Bodyliciouz-Kalender wird mit Sicherheit auch seinen Platz in die heimischen Wohnzimmer finden und dabei so manchen Kritiker verstummen lassen. Blöd für alle die sich zu spät entscheiden, denn wie immer ist der Kalender streng limitiert.
Wer sich also auch im Jahr 2016 von unsern Sternchen wie Playmate Sarah Domke und Lisa Fox, sowie vielen neuen Gesichtern, begleiten lassen möchte, sollte nicht zögern und direkt bei uns vorbestellen. Und wenn „Mann“ nicht weiß, wie er seine Frau davon überzeugen soll, dass der Bodyliciouz Kalender eine absolut notwendige Investition ist, schenkt er ihn ihr am besten, denn diesmal gibt es auch für die Damenwelt gute Gründe warum ein Monat mindestens doppelt so lang sein sollte.
Und wenn das als Argument noch nicht reicht, haben wir noch ein Ass im Ärmel: Auch in diesem Jahr spendet Bodyliciouz den Erlös des Kalenders für einen wohltätigen Zweck…

» Kalender im Shop von X-ternals.de bestellen «

Look excellent, be good, live Bodyliciouz

Welcome 2 Bodyliciouz - New Face Sophie

Wir möchten unser New Face Sophie Willkommen heißen. Nachdem sie schon einige Jobs sowohl als Model ala auch als Hostess bei uns erfolgreich absolviert hat, ist nun endlich ihre Sedcard vollständig!

Diese möchten wir euch natürlich nicht vorenthalten. Wir sind sehr stolz darauf, sie in unserer Agentur zu haben. Ein Blick in ihre Sedcard lohnt auf jeden Fall.

» Zur Sedcard von Sophie

Gesunde Ernährung - nicht nur für Modells essenziell

Wenn es einen Satz gibt, den sich jedes Model sehr gut merken sollte, dann ist es: „Dein Körper ist dein Tempel.“ Als Model muss man sorgsam und sehr verantwortungsbewusst mit ihm umgehen, denn er ist das Kapital in diesem Business.
Daher ist es besonders wichtig sich ausgewogen und gesund zu ernähren und seinen Körper durch Sport in Form zu halten. Das spiegelt sich nicht nur optisch wieder, denn es befähigt den Menschen auch Stress besser verarbeiten zu können.
Um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen, gibt es einige, eigentlich ganz einfache, Regeln zu beachten:
Der Speiseplan sollte möglichst wenig kurzkettige Kohlehydrate, wie Weißbrot oder weißen Zucker enthalten, da sie kaum Vital- und Ballaststoffe enthalten, nur einen kurzzeitigen aber starken Anstieg des Blutzuckerspiegels bewirken und daher eher müde machen. Sie sorgen auch nur für ein kurzes Sättigungsgefühl und verursachen daher eher „Heißhungerattacken“.
Wohingegen langkettige Kohlenhydrate, wie sie Vollkornprodukte, Naturreis und Honig enthalten, viele Vitalstoffe liefern und den Körper fit halten. Auch Proteine sind ein wichtiger Baustein einer gesunden Ernährung. Proteinreiche Nahrung hält lange satt und ist für den Körper essenziell. Optimale Proteinlieferanten sind Milchprodukte wie Magerquark, Eier, Mandeln, mageres Fleisch und Tofu. Fastfood sollte möglichst vermieden werden, denn es enthält nicht nur die bereits erwähnten kurzkettigen Kohlehydrate, sondern auch gesättigte Fettsäuren, die unter anderem Hautunreinheiten hervorrufen. Auch Alkohol, Wurst, fettes Fleisch und zu viel Salz sind ungesund und sollten vom Ernährungsplan gestrichen werden.
Ungesättigte Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren, wie man sie in Nüssen, Olivenöl und Fisch findet, sind sehr wichtig und sorgen für schöne Haut und gesundes Haar. Und wenn der kleine Hunger kommt, ist Studentenfutter der ideale Helfer. Jetzt ist der Einkaufzettel optimal gefüllt!
Nun das Ganze noch auf fünf Mahlzeiten am Tag verteilen und der Grundstein zu einem Traumkörper ist gelegt.